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マミーズアップ
〜ママのいきかた向上プロジェクト〜

自分の身体、大切にしていますか?

  • 子育てに追われて、自分のことはついつい後回し
  • 健康診断に何年も行っていない
  • かかりつけ医がいない
  • 運動不足が気になる
  • かかりつけ医がいない

家族が笑顔で過ごすには、まずママが笑顔でいること!

このプロジェクトでやりたいこと

  • ママの健康に対する意識を向上したい
  • 衰えた体力を向上したい
  • 地域や団体との連携を広げたい
  • 衰えた体力を向上したい

私たちのふとした会話から始まったプロジェクト。気付けば数年間健康診断に行っていないなと、、、
子どもを産んでから、初めてのことだらけの大変な子育て生活に突入し、自分のことはついつい後回し。子どもたちの将来のため、子育てが終わってからも楽しい生活を送るため、今から自分の身体に向き合ってみませんか。
地元の企業や病院のご協力のもと、ママの’’健康’’向上プロジェクトを始めます!

topics

 イベント  『大人の体力テスト』イベントに大人気の『花糀』さんの出店が決まりました!

 イベント 
 11/20(土)『大人の体力テスト』を開催します!

11月20日(土)は『大人の体力テスト』を開催します!

  • 参加費 無料
    午前の部 10:00〜12:00  
    午後の部 13:00〜15:00

    ・握力(全身の筋力のバロメーター)
  • ・垂直跳び(瞬発力・下半身の筋力)
  • ・長座体前屈(全身の柔軟性)
  • ・全身反応時間(身体の調整力)
  • ・垂直跳び(瞬発力・下半身の筋力)

協力企業・病院

今回の会場はフィットネススタジオピノス洛西口店!
会場の提供だけでなく、体力測定の器具の貸し出しや当日のスタッフなど、ご協力をいただきます

シミズ病院の強みはずばり『脳』
イベントでは、女性に多い悩み「頭痛」について、直接ドクターからお話を伺います

三菱京都病院のご協力で、乳腺に詳しい看護師さんに直接お話を伺います
素朴な疑問にたくさん答えていただきます!
三菱京都病院のご協力で、乳腺に詳しい看護師さんに直接お話を伺います
素朴な疑問にたくさん答えていただきます!
乳腺について聞いてみよう
特別企画

乳がん認定看護師とのフリートーク

午前の部 10:30〜11:00
午後の部 13:30〜14:00

※参加無料、入退場自由
どなたでもお気軽にご参加ください
頭痛の悩みを相談しよう
特別企画

女性に多い悩み『頭痛』について聞いてみよう

シミズ病院脳外科のドクターに直接お話を伺います
午前の部 11:00〜11:30
午後の部 14:00〜14:30
※参加無料、入退場自由  
どなたでもお気軽にご参加ください
京都花糀さん
出店

美味しい糀料理を食べに来てね♪

【MENU】
☆鶏飯(限定50食)
☆豆乳甘酒
☆バスクチーズケーキ
☆パウンドケーキ
☆キンカンライム糀シロップ(新商品初お披露目!)
 など
売り切れ必須!なくなり次第終了です

開催場所

フィットネスクラブ ピノス洛西口店

〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9−1
阪急京都線・洛西口駅前/JR桂川駅徒歩7分