12月7日（水）
肩こり解消リンパヨガ
バタバタと年末年始を迎えるのではなく、身体を整えてから迎えませんか？
寒くなって肩こりの方が多いと思います！色んな角度に肩甲骨を動かしながらしっかりほぐします。そして免疫力にもかかわるリンパの流れも一緒によくしておきましょう✨
講 師：伊賀麻衣子
時 間：10:45〜11:45
参加費：1,500円
持ち物：ヨガマット、ドリンク、フェイスタオル、体温調節のしやすい動きやすい服
※マットお持ちでなければご相談ください。
※当日体調の悪い方は参加ご遠慮下さい🙏当日の検温、マスク着用ご協力お願いいたします。
寒くなって肩こりの方が多いと思います！色んな角度に肩甲骨を動かしながらしっかりほぐします。そして免疫力にもかかわるリンパの流れも一緒によくしておきましょう✨
講 師：伊賀麻衣子
時 間：10:45〜11:45
参加費：1,500円
持ち物：ヨガマット、ドリンク、フェイスタオル、体温調節のしやすい動きやすい服
※マットお持ちでなければご相談ください。
※当日体調の悪い方は参加ご遠慮下さい🙏当日の検温、マスク着用ご協力お願いいたします。
Tiny teethワークショップ
世界にひとつのアイテム作り♪
今年のクリスマスプレゼントはママが作ってみませんか？お好きなビーズを紐に通す簡単作業で可愛いアイテムが作れます♡
今回だけの特別にミニサイズのロゼットも付いてきますふたつの手作り体験を楽しんでくださいね
講 師：原田まゆみ
時 間：10:45〜12:00
参加費：2,700円
注意事項:赤ちゃん連れでのご参加の場合は赤ちゃんがビーズに触れないようお願いします。また抱っこ紐を着用してご参加ください。
今年のクリスマスプレゼントはママが作ってみませんか？お好きなビーズを紐に通す簡単作業で可愛いアイテムが作れます♡
今回だけの特別にミニサイズのロゼットも付いてきますふたつの手作り体験を楽しんでくださいね
講 師：原田まゆみ
時 間：10:45〜12:00
参加費：2,700円
注意事項:赤ちゃん連れでのご参加の場合は赤ちゃんがビーズに触れないようお願いします。また抱っこ紐を着用してご参加ください。
Tiny teethワークショップ
世界にひとつのアイテム作り♪
今年のクリスマスプレゼントはママが作ってみませんか？お好きなビーズを紐に通す簡単作業で可愛いアイテムが作れます♡
今回だけの特別にミニサイズのロゼットも付いてきますふたつの手作り体験を楽しんでくださいね
講 師：原田まゆみ
時 間：10:45〜12:00
参加費：2,700円
注意事項:赤ちゃん連れでのご参加の場合は赤ちゃんがビーズに触れないようお願いします。また抱っこ紐を着用してご参加ください。
今年のクリスマスプレゼントはママが作ってみませんか？お好きなビーズを紐に通す簡単作業で可愛いアイテムが作れます♡
今回だけの特別にミニサイズのロゼットも付いてきますふたつの手作り体験を楽しんでくださいね
講 師：原田まゆみ
時 間：10:45〜12:00
参加費：2,700円
注意事項:赤ちゃん連れでのご参加の場合は赤ちゃんがビーズに触れないようお願いします。また抱っこ紐を着用してご参加ください。
